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定期レッスン
4月17日（木）申し込み開始
【5月 定期レッスン】 姿勢改善　※別館開催
2025年04月10日(木)
姿勢を改善し健康美人に！
日本人会会員の方は特別価格にてご参加いただけます！
 
軽いストレッチとエクササイズを通じて体幹を意識し、肩こりや腰痛の緩和、スッキリとしたボディラインを目指します。リラックスしながら姿勢を整えたい方におすすめです。
 

5月姿勢改善の特徴：
姿勢改善につながる背中やお腹周りの筋肉を軽く鍛えるエクササイズも取り入れます。体を支える筋肉を程よく鍛え、姿勢を整えることを目的としています。

 
【日時】
2025年5月8日, 15日, 22日, 29日　木曜　9:30～10:30（60分）
 
【会場】
スクムビット別館ファンクションルーム1,2
 
【レッスン費（4回）】
会員 1,000B ／ 未入会の方 3,000B
 
【定員】
先着24名（最少催行人数：12名）
 
【運動強度】
★
 
【当日の持ち物】
ヨガマット、飲料水、タオル、（会員の方は）日本人会会員証
※当日は動きやすい服装でお越しください。
 
【申し込み開始日】
4月17日（木）10：00


【レッスン委託】JSS Star Platinum Co., Ltd. (JET SPEED SCHOOL)
 
【お問い合わせ先】日本人会事務局
TEL：02-236-1201　E-mail：event@jat.or.th
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