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定期レッスン
定員に達した為申し込みを締め切りました
【6月 定期レッスン】マットピラティス体験会　※6/30（月）開催
2025年05月19日(月)
日本人会でマットピラティスを体験しよう！
日本人会会員は無料でご参加いただけます！

心地よい、疲れにくい身体を作るためのマットピラティスのクラスです。

エクササイズを通して、肩こり・腰痛改善、姿勢改善を目指します。ピラティスを一度試してみたい方におすすめです！

 
【日時】
2025年6月30日（月）11:00～12:00（60分）　※1回コース

【会場】
サートン本館ファンクションルーム
 
【レッスン費（1回）】
会員 無料 ／ 未入会の方 200B（入館料）
 
【定員】
先着20名
 
【運動強度】
★
 
【当日の持ち物】
マット、飲料水、タオル、（会員の方は）日本人会会員証
※ヨガ用のマットでも可能ですが、できるだけ分厚く柔らかいのをお勧めします。
※当日は動きやすい服装でお越しください。
 
【お申し込み】
以下のWeb申し込みフォームへ入力ください。
https://forms.gle/MWTmgjV7WkPKRjie8
→定員に達した為申し込みを締め切りました。
 
※未入会の方：入館料200Bは当日受付で現金にてお支払いください。


【レッスン委託】Fitness Mall Bangkok
 
【お問い合わせ先】日本人会事務局
TEL：02-236-1201　E-mail：event@jat.or.th
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