腰痛やむくみなど妊娠中に起こりやすい不調を予防・緩和し、出産に向けた体力作りを目指します。
初めての方、体のかたい方でも安心してご参加ください。
 
【日時】
6月23日（金）10：00～10：50

【場所】
日本人会別館ファンクションルーム

【対象】
妊娠16週以降で、妊娠経過が順調な方
主治医や担当助産師より、ヨガなどの運動をしてもよいという許可が出ていること
※お子様の同伴も大歓迎
 
【持ち物】
ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用のお飲物
※動きやすい服装でご参加ください

【参加費】
すくすく会の会員　無料
すくすく会未入会の方　B100
※日本人会未入会の方は、会館利用料として別途B200が必要です
 
【担当講師】
HIROMI
全米ヨガアライアンス（RYT200）
マタニティヨガインストラクター
キッズヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター養成コース修了

 
※申込は、6月1日(木)9時より、以下のフォームにて受付いたします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a2b3a98584427
 
※キッズルームHP
https://sukusukubkk.wixsite.com/sukusukukai/kidsroomevent