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  • 【6月 別館定期レッスン】日本人会主催 HIITトレーニング
    2024年05月09日(木)
体力向上・シェイプアップに最適！
日本人会会員の方は特別価格にてご参加いただけます！
 
HIITは、負荷の高い運動と短時間の休息を繰り返すトレーニング法です。心肺機能を鍛え、身体が常に脂肪燃焼し続ける状態を作ります。
「1人ではなかなか継続が難しい」、「筋トレが嫌い」、「痩せやすいカラダを作りたい」、そんな方におすすめのトレーニングです。
 
モチベーションの上がる音楽に合わせて、みんなんで思いっきり汗をかいて ストレス解消！筋力アップしていきましょう！
 
 
HIITトレーニング　4回コース
 
【日時】
2024年6月6日, 13日, 20日, 27日　木曜　9:30～10:30（60分）
 
【会場】
スクムビット別館ファンクションルーム1,2
 
【レッスン費】
会員 1,000B ／ 未入会の方 3,000B
 
【定員】
先着18名（最少催行人数：12名→催行確定）
 
■お申し込み手順
1. はじめに以下の申し込みフォームにご登録ください。
https://forms.gle/LJMDx3bEMhRJBWy48
→定員に達した為申し込みを締め切りました。→1枠空き出ました！→定員に達した為申し込みを締め切りました。

2. 申し込みフォームにご登録後3日以内に以下日本人会の口座にレッスン費をお振込みください。
    KASIKORN BANK【Silom支店】
    普通預金　001-2-74616-6
    口座名義：Japanese Association in Thailand
 
3. レッスン費をお振込みいただいたら、担当宛（event@jat.or.th）にメールで振込票をご送付ください。
 
ご入金の確認が取れ次第、メールにてご返信させていただきます。
以上で申し込み完了となります。
 
★お申し込みの際の注意事項★
①お申し込み完了後のキャンセルはできかねますので予めご了承ください。
②銀行振り込みでのお支払いが難しい場合は日本人会事務局までご相談ください。
③領収書原本はレッスン日初日にお渡しいたします。（費目はDonationとなります）
 
※申し込み締め切り：5月31日（金）16:00まで
 
 
【レッスン委託】JSS Star Platinum Co., Ltd. (JET SPEED SCHOOL)
 
【お問い合わせ先】日本人会事務局
TEL：02-236-1201　E-mail：event@jat.or.th
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