バンコクでヨガ講師歴26年の森上　美恵子先生を講師に迎え、初心者や家族連れでも楽しめる、オンラインヨガ講座を土曜日朝にオンラインで開催しました！

日時：7月11日（土）8:00‐8:45　（45分）
ウォーミングアップ、ポーズ、クールダウン含める
参加：オンライン（ZOOM）で14組が参加

さすが、ベテランの森上先生、心身の健康の為に、初心者でも簡単に続けられるようなヨガのコツや、コロナに負けない心構えなども優しく丁寧に指導してくださいました。

土曜の朝、ちょっと外に出て運動するのも億劫だし、まだ少し怖いし、それに一人で運動するのはモチベーションが・・・という方も今回は参加されていたのではないでしょうか。


アンケート結果からは
また参加したい　87％
満足度　やや満足と満足が87％
と参加者の方から大変ご好評をいただきました！

参加者からの声
・オンラインで子持ちでも気軽に参加でき、これまで遠方在住&渋滞でイベント参加を諦めていたので、参加できて嬉しい！
・先生の語り掛けがとても自然で、対面レッスンのようでした

などなど嬉しいお声もたくさんいただきました。

参加してくださった皆さんありがとうございました☺

尚、森上先生のヨガ同好会は日本人会別館で開催しております。
詳しくは日本人会別館までお問合せください。


まだまだ日本人会では様々なオンラインイベントを企画して参りますので
今後とも是非ご期待ください☆