2021年5月25日火曜日、バムルンラードインターナショナル病院で医療コーディネーション医師として御活躍されている田中昌代先生から「女性のライフステージに合わせた様々な症状との付き合い方」をテーマにお話を伺いました。
イベントのお知らせ直後から、大変な反響があり、当初は、会場とオンラインの二本立てでの開催予定でしたので、会場参加にも多数ご応募いただきましたが、新型コロナウィルスの第３波の感染拡大がおさまらない中、オンラインのみでの開催となり、７２名のご参加をいただきました。
先生のご紹介の後、まずは、女性ホルモンの一つ、エストロゲンの量の変化をもとに、女性のライフステージでおこりやすい症状を挙げていただきました。自分の意志とは関係なく、女性の一生はエストロゲンの影響を受けるということで、さらに、それぞれのステージの中での疾患や体調変化に対する予防方法。症状が起こった場合の対処方法について詳しく教えていただきました。自分の体調変化に気づくためにカレンダーに記録をすることや、薬を上手に使うことによってコントロールできること。治療、保険の適用などにおける日本とタイとの相違点。薬、サプリメント等の入手についての具体的なお話もしていただきました。
特に、ホルモンバランスの変化や、それぞれの年齢による症状と思っている陰に病気が隠れていることもあるので、自分で勝手に思い込まず受診をすることも必要。心配していること、不安なことがあれば、コロナ禍による受診控えもあるので、迷わず受診をしてほしい、ということです。
これからのために、自分でできることとして、食生活に気を付ける。適度な運動をする。身体的・精神的にアクティブでいるようにすること。
身体の変化に気づくように、自分と向き合いメンテナンスをしっかりするようにして、不安に思うことがあればいつでもご相談ください、という言葉で締めてくださいました。
参加された方の中から寄せられた、疑問に思っていることや不安に思っていることなどの質問に、とてもわかりやすいお答えをいただき、日本との行き来が思うように出来ない中、身体の不調や心の不安等の細やかな点を日本語で相談することのできる先生がいらっしゃることが、非常に心強く感じられる講習会でした。　　　　　
婦人部では、６月２２日火曜日にウエルカムオンライン交流会を予定しております。タイに来られたばかりの方、これから来タイ予定の方を対象に、タイ生活おけるお役立ち情報をオンラインでお伝えします。タイ国日本人会未入会の方もお誘い合わせの上、ぜひお申し込みください。ご参加、お待ちしております。
   
 

女性のライフステージに合わせた様々な症状との付き合い方