長引くマスク生活のなか、「お顔のたるみしわを引き締め、最高笑顔で印象美人」というテーマで小笠原真由美先生のオンラインレッスンが、5月24日(午前10時から11時30分)に行われました。

　顔の筋肉について約20分間、説明があった後に、実際に手指を使っての練習に移りました。専門的な情報を、私たちの生活の場面に即してわかりやすく説明してくださる先生の軽妙なトークに引き込まれて、時間とともに皆さん、自然で美しい笑顔があふれるように出てきました。

　普段の生活ではあまり意識することにない顔の筋肉を動かすことの大切さや、肩の上にきちんと頭を乗せるだけでガラリと表情が違ってくる(＝全身の筋肉はつながっていることを自覚して姿勢を正す)ことなど、まだまだ知らない自分をたくさん発見したオンラインレッスンでした。また参加者の方からの質問にも丁寧にお答えいただき、和気藹々の雰囲気でイベントは終了しました。